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月子病月子治,科学坐月子是关键_北京臻月官网

时间:2018-07-12 10:08来源:未知 作者:admin 点击:
先不说坐月子科不科学,但有月子病这一说确实是真的。简单来说,就是产妇在月子期间,出现肢体或者关节酸楚、疼痛、麻木,就叫作产后身痛,又称之为产后风,也就是我们常说的月子病。其实,这也就类似于西医里所说的风湿、类风湿而引起的一些症状,如:关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎等。有些产妇得了病,不去正规医院进行治疗,一味的相信一些土方法、秘方,以致延误病情。实际上一旦发现问题,都应该找专业的医生进行指导,采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。老话说:月子病就要在月子治,要不然就会落下一辈子的病根。实际的情况究竟是怎样的呢?月子病月子治是指月子里得了病就要抓紧时间治疗,不能拖延,出了月子就比较难治;如果留下了月子病的病根,以后再坐月子时治疗起来要相对容易些。只是因为非月子里治疗月子病,治疗起来需多费一些时日。但只要找出病因,对症施治,完全治愈还是有把握的。故只要好好的坐月子,月子病是可以预防的,所以科学坐月子至关重要哦~分娩后子宫回缩至产前大小一般需要6周,胎盘附着部位的子宫内膜完全恢复也需要6周,也就是42天左右的修复时间,才能让身体回到产前的状态。(当然,有些人天生体质好,不需要42天也就另当别论了。)在这段时间内,产妇需要细致入微的照顾,对产妇的休息、饮食营养、个人卫生和心情方面都要特别关注。产后头一两天,饮食应该清淡一些,避免油腻,之后的饮食就要注意营养搭配均衡(当然生、凉、辣之物还是不要吃)。可多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物,并且也要补充适当的素食。关于进补食品的时间小提示:顺产后第二天、剖宫产在排气后,就可以喝红糖水;顺产第三天,剖宫产第七天,才可以开始喝鸡汤。而桂圆是要等恶露转白的时候吃,不是一生完就可以吃的。所谓科学坐月子,就要食物多样化,荤素搭配,营养均衡补充,那如何更好的营养补充呢?外送的月子餐就能帮到你,臻月月子餐完全根据你的营养需求私人订制,都是北京中医药大学的科研成果,包涵一千多道菜品,帮助产妇每日营养全面均衡补充,排淤补气血,通乳养颜,实现奶多人瘦,快速恢复身体。要勤换卫生护垫和内裤,产后最好取半卧位,有利于恶露排出;会阴有伤口的新妈妈,如厕后最好能用温水冲洗会阴部(避免盆浴),以减少感染发生;剖宫产的新妈妈要保证伤口干燥清洁,一开始可以用热毛巾擦拭身体,等到产后7-10天再洗澡,以减少伤口发炎的可能(不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡,即使是夏天)。注意手、足部保暖,不要穿拖鞋、短袖、短裙,春秋冬季出门要戴帽子,尽量穿宽松的衣服;出汗后一定要在室内等干后再出门。另外,还要注意保持良好心情,不怒不燥、心胸开阔,以免得抑郁症。 (责任编辑:admin)
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